添加日期：2021年1月20日 阅读：1522
随着生活节奏的加快，我们处于在一种压力非常大的环境下生存，对此很多人产生睡眠不足，晚上失眠的状态，很多人在失眠时，都会服用褪黑素软胶囊促进睡眠，那么对于褪黑素软胶囊具体有哪些功效呢?能长期使用吗?
褪黑素软胶囊不仅能够助眠安神，也能够保护大脑不被心烦杂绪所干扰，能够真正有效的提升人体的睡眠质量，并且有养颜护肤的效果，适用于中老年人的失眠多梦症状，以及一些亚健康状态的患者。
但是褪黑素不能长期使用，长期使用会对此产生依赖性，对身体会有非常的伤害，会有很大的副作用，在使用褪黑素时，一定要按照自身的情况进行服用。**谨记不要过度服用，否则就会产生很大的副作用，影响身体健康。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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